Išlaikyti formą CoViD-19 laikais nėra taip paprasta. Todėl „FizzUp“ komanda specializuojasi treniruotėse namuose. Programų kūrėjas dabar siūlo neplanuotą programą dabartinei išskirtinei situacijai.
„FizzUp“ - ką gali išmaniojo telefono programa?
„FizzUp“ yra pirmaujanti fitneso programa Prancūzijoje ir pionierė jūsų keturių sienų fitneso treniruočių srityje. „FizzUp“ savo vartotojams siūlo trumpas ir efektyvias treniruotes bei išsamų mokymo programų katalogą. Taigi programa apima beveik visus kūno rengybos tikslus.
„FizzUp“ per pastaruosius penkerius metus įsitvirtino kaip namų fitneso specialistas. Turėdamas daugiau nei 5 milijonus vartotojų Prancūzijoje ir visame pasaulyje, „FizzUp“ yra pirmasis pasirinkimas tarp kūno rengybos programų, skirtų treniruotėms namuose. Platforma siūlo treniruotes, tiksliai pritaikytas ribotoms namų treniruočių galimybėms. „FizzUp“ turi tinkamas kūno rengybos treniruotes kiekvienam - priklausomai nuo našumo lygio, įrangos ir individualių apribojimų.
Programėlėje yra 200 treniruočių programų ir daugiau nei 1000 pratimų vaizdo įrašų. Papildomos jogos pamokos, mitybos patarimai ir mitybos planai užtikrina optimalią treniruočių sėkmę. „FizzUp“ yra vienintelė internetinė fitneso paslauga, pripažinta Prancūzijos tyrimų ministerijos.
Kaip veikia programa „FizzUp“
Namų treniruotės su „FizzUp“ yra labai paprastos: vartotojui tereikia atsisiųsti programą ir apsivilkti treniruočių drabužius. „FizzUp“ siūlo treniruoklius be įrangos, tik su savo kūno svoriu kaip natūraliu pasipriešinimu. Treniruotės yra susijusios su raumenų auginimu ir kalorijų deginimu. Taip pat yra įrenginių su įranga, pvz., Hanteliais, traukiamomis juostomis, panardinimo stotimis, virduliais ir kt.
Norėdami pradėti naudotis programa, programai reikia tik šiek tiek informacijos iš vartotojo. Individualus reguliavimas vyksta treniruočių metu. Kai tik vartotojas atsisiunčia programą ir sukuria savo paskyrą, „FizzUp“ pristato jiems individualią mokymo programą. Tada jis gali pradėti iš karto.
Treniruočių metu dvi vaizdo įrašų sekos parodo jam, kaip pratimai veikia skirtingais kampais. Programa taip pat klausia vartotojo, ar jam mokymas atrodė per lengvas ar per sunkus. Remdamasi tuo, sistema koreguoja pratimus, pakartojimus ir pertraukas būsimoms treniruotėms. Vienetų trukmę ir turinį galima nustatyti pagal pageidavimą. Tai reiškia, kad vartotojas visada gali visiškai valdyti labai patogią programą. Jis gali treniruotis tik 5 ar 45 minutes ir pasirinkti jėgos, kardio ir pagrindines treniruotes, tempimo ar jogos užsiėmimus.
„FizzUp“ sugalvojo 200 mokymo programų su įvairiomis originaliomis temomis ir skirtingais tikslais. Taip pat yra individualių treniruočių, kurios vyksta už įprastų treniruočių ciklo ribų - kiekvienam, kuris nori sudaryti savo programą.
Ypatingas „FizzUp“ dalykas: programa išlaiko aukštą motyvaciją, apdovanodama vartotoją už įprastas treniruotes: Už kiekvieną laiku užbaigtą vienetą jis gauna vieną tašką už savo ritmo skaitiklį. Ritmo rodymas yra galingas motyvatorius, skatinantis vartotoją kasdien mankštintis.
„FizzUp“ yra pasiryžusi padėti kuo daugiau žmonių likti aktyviems namuose. Štai kodėl programų kūrėjas COVID-19 pandemijos metu nuolat siunčia pasiūlymus atnaujinti „FizzUp Premium“. Norėdami pasinaudoti nuolaidomis, vartotojas turi tik susikurti paskyrą. Tada jis automatiškai gaus nuolaidų prenumeratos kainas iš „FizzUp“. Taigi kiekvienas turi galimybę naudotis „FizzUp“ už ypatingą kainą.
„FizzUp“ taip pat tinka planšetiniams kompiuteriams ir „Apple Watch“. Daugiau informacijos rasite prisijungę per svetainę https://www.fizzup.com/de/. Nemokamą programos versiją galite įdiegti per „Google Play“ parduotuvę ir „Apple Store“.